Ce que votre billet de Camp comprend : 

• Réception de bienvenue
• Zone d'enregistrement spéciale 
• Départ du corral VIP
• Zone spéciale pour les repas d'après-course
• 7 jours de cyclisme en groupe avec des guides expérimentés
• Séances de nutrition, de technique et de tactique
• 40-90 km/jour
• Faites un certain nombre de montées pour vous préparer à la course et profitez au maximum de votre semaine sur la Côte d'Azur.
• Dîner de bienvenue

Le "Camp GFNY" de Cannes a deux objectifs :

1) Donner le coup d'envoi de votre saison cycliste en proposant des parcours vallonnés et plats sous des températures printanières agréables

2) Vous préparer à la course - mentalement et physiquement.

Le GFNY Cannes est une course de début de saison. Au cours de la semaine, vous passerez du temps de qualité sur votre vélo et vous vous entraînerez à grimper sur de nombreuses routes magnifiques et tranquilles. Vous pouvez vous attendre à des parcours variés et vallonnés  chaque jour. Nous commencerons les sorties groupées à partir de Cannes chaque jour et nous nous dirigerons parfois le long de la côte et le plus souvent vers l'intérieur des terres pour explorer la nature, les contreforts, la forêt, les gorges et les villages à flanc de colline du département du Var et du parc naturel régional des Préalpes d'Azur.

Vous serez accompagnés lors de vos randonnées par des guides et des entraîneurs expérimentés. Pendant le "Camp GFNY", les chefs de groupe seront disponibles pour vous aider en matière de stratégie de course, de technique de descente et de montée, et de conseils nutritionnels.  Ce temps consacré à la préparation du jour de la course portera ses fruits, non seulement pendant la compétition, mais aussi après, lorsque vous appliquerez ces nouvelles connaissances à votre pratique du cyclisme à l'avenir. 

Vous serez de retour du vélo en début d'après-midi pour profiter également d'activités touristiques non cyclistes. Le "Camp GFNY" a pour but de vous préparer au jour de la course, pas de vous épuiser. Le jour de la course, vous serez à l'aise dans les montées à pente variable, vous participerez aux courses de groupe sur les sections plates et vous améliorerez votre condition physique pour terminer le GFNY Cannes dans de bonnes conditions.

Le GFNY Cannes propose également une option de camp d'après-course, avec 2 jours d'entraînement collectif avant la course et 5 jours après la course.

Vous devez prévoir d'arriver à Cannes le samedi (8 jours avant le jour de la course). Nous donnons le coup d'envoi de la semaine de camp avec le dîner de bienvenue ce samedi-là. Au cours de ce dîner, nous ferons connaissance et nous examinerons le programme de la semaine.

Les sorties cyclistes commencent le dimanche (1 semaine avant la course) et se poursuit jusqu'au samedi (la veille de la course). Le rendez-vous est fixé à 9h30 tous les jours au Palais des Festivals et des Congrès de Cannes. Vous pouvez prendre un café ou utiliser les toilettes avant la course. Nous prenons souvent des photos de groupe et des vidéos avant la course. Le briefing quotidien est à 9h45. Le départ est à 10h.

Pour le premier jour, nous roulerons doucement et resterons ensemble. Nous utiliserons cette journée pour jauger la vitesse du groupe. Pour les autres jours, nous diviserons les groupes en fonction de la vitesse. Il y aura au moins une voiture d'assistance avec de l'eau, de la nourriture de base et des fournitures mécaniques de base qui suivra la randonnée tous les jours.

Les chefs de groupe parleront français, anglais et espagnol.

Chaque soir, nous envoyons un email / message WhatsApp à tous les participants du "Camp GFNY" avec le programme exact et l'itinéraire pour la sortie du jour suivant. Nous adaptons les itinéraires quotidiens à la météo et au groupe et proposons des options de raccourcissement et de prolongation à ceux qui souhaitent prendre la journée à leur guise.

Notez que vous avez toujours la possibilité de prendre un jour de repos ou de faire votre propre parcours si vous le souhaitez.